SUPER-ABS   

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Une sangle abdominale tonique 

Des abdominaux dessinés 

Un programme complet 

PAS DE RÉSULTAT ? 

Vous avez beau chercher la meilleure méthode possible, rien ne fonctionne pour vous. J’ai la solution. 

Une méthode simple mais efficace qui vous permettra à coup sur de perdre du poids et de gagner du muscle. 

PAS DE TEMPS ? 

Ce programme est composé de séances de 15 minutes maximum à raison de 3 à 4 fois par semaine. Les séances peuvent être rajoutés à un programme déjà existant.
 
Le but est de faire un travail de qualité plutôt que de quantité afin d’en tirer tous les bénéfices.

DÉMARRE DE ZÉRO ?

Le programme permettra aux plus avancés d’avoir un véritable 6pack de compétition et aux débutants de commencer très  rapidement à voir leurs abdominaux.

Transformer son corps 

Je ne peux rien vous promettre de magique, car ça n'a pas été facile pour moi. A mes débuts, je me suis retrouvé plus d’une fois totalement perdu et démotivé. En revanche, je peux vous garantir que vous ne tomberez pas dans les mêmes pièges que moi et ne ferez pas les mêmes erreurs que moi.

Vous aurez tous les outils et techniques qui fonctionnent en suivant mes propres instructions, comme si J’étais votre propre coach.

Vous aurez toute la théorie nécessaire, mais aussi une grande partie de pratique avec des programmes tout fait et adaptable à chacun afin d’optimiser les résultats.

- Charly Bartier

FAT BURNER - 30 jours pour sécher 

  • Anatomie des abdominaux 
  • ​​Comment avoir des abdos visibles 
  • ​Comment bien faire des abdos 
  • ​​Réduire le taux de masse grasse 
  • ​​Tout savoir sur l’insuline 
  • ​​Comment cycler ses glucides
  • ​La rétention d’eau 
  • ​Présentation du programme d’entraînement 
  • ​​Combiner le programme à un autre 
Des la fin du premier module, vous connaîtrez exactement le déroulement du programme, vous aurez la meilleur approche possible afin de comprendre et d’appliquer au mieux le contenu du programme. 
  • Une planification sur 12 semaines 
  • ​3 cycles distincts 
  • ​Des séances ajustées avec des exercices variés 
  • Réalisables en salle ou à la maison 
A fin du deuxième module, vous aurez TOUTE la théorie et pratique nécessaire afin d’avoir un véritable 6PACK. Vous aurez également amassé beaucoup de connaissances et vous saurez ce qui marche réellement.
  • Les meilleurs exercices en fonction des zones à travailler 
  • ​Mes astuces  pour uns sangle abdominale fine et dessinée 

Combien de temps dure ce programme ?

Le programme complet comporte un PDF d’une vingtaine de pages. Passant des bases à connaître jusqu’au détail permettant de booster les résultats, le programme est complet et permet à un débutant comme un avancé un résultat impressionnant. 

Quelle est la valeur de ce programme ? 

L'avantage avec la formation en ligne, c'est que vous pouvez accéder à tout le contenu sans vous déplacer, avec tout le confort de votre domicile. 
Que ce soit pour la structure de nos conseils d'une façon condensée et précise, la réduction sur le prix, l'accès illimité qui vous permet de revenir à n'importe quel moment sur chacune des vidéos et PDF, il est plus avantageux de se former à distance. 

AUCUNE NOTION ?

Vous n’avez besoin d’aucune connaissance de base, car vous n’aurez car lire et appliquer ce que je vous indique. 
 
Cependant, tout au long de votre lecture, vous en apprendrez de plus en plus sur chaque aspect pour devenir autonome.

AUCUNE ENVIE ? 

Les résultats ne se feront pas attendre, je vous assure un physique complément différent à la fin du programme. 

PAS DE RISQUE 

Nous ne prenons aucun risque quant aux restrictions alimentaires et au niveau de  l’entraînement. 

Votre santé s’améliorera au cours de ce mois de challenge et c’est un nouveau corps que vous allez découvrir jour après jour.

PLAN D’ACCÈS

EN 1 FOIS 
19
accès direct 
  • 1 PDF complet   
  • 2 bonus 
  • Toutes les resources disponibles 
  • Mise à jour gratuite à vie 
  • Tout le contenu accessible à vie 
QUESTIONS ? Envoyez nous un email à contact@charlybartier.com

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