FATBURNER - 30 jours pour sécher  

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  • 4 VIDÉOS EXPLICATIVES 
  • ​PDF À TÉLÉCHARGER 
  • ​MES MEILLEURS TECHNIQUES ET CONSEILS 
  • ACCÈS ET MISES À JOUR À VIE 

PAS DE RÉSULTAT ? 

Vous avez beau chercher la meilleure méthode possible, rien ne fonctionne pour vous. J’ai la solution. 

Une méthode unique s’appuyant sur des données scientifiques vous permettra à coup sur de perdre du poids et de gagner du muscle. 

PAS DE TEMPS ? 

Ce programme de transformation physique est composé de séances de 75 minutes maximum. Le nombre de séance par semaine est également adaptable. 
 
Le but est de faire un travail de qualité plutôt que de quantité afin d’en tirer tous les bénéfices.

DÉMARRE DE ZÉRO ?

Le programme est pointilleux ,mais il part du général pour aller au précis. Il permettra aux plus avancés d’optimiser les résultats et aux débutants de commencer avec les meilleurs bases possibles. 

 Aucun niveau n’est demandé, si ce n’est de la volonté et de la discipline. 

Transformer son corps 

Je ne peux rien vous promettre de magique, car ça n'a pas été facile pour moi. A mes débuts, je me suis retrouvé plus d’une fois totalement perdu et démotivé. En revanche, je peux vous garantir que vous ne tomberez pas dans les mêmes pièges que moi et ne ferez pas les mêmes erreurs que moi.

Vous aurez tous les outils et techniques qui fonctionnent en suivant mes propres instructions, comme si J’étais votre propre coach.

Vous aurez toute la théorie nécessaire, mais aussi une grande partie de pratique avec des programmes tout fait et adaptable à chacun afin d’optimiser les résultats.

- Charly Bartier

FAT BURNER - 30 jours pour sécher 

  • Présenation du programme 
  • Le mindset à avoir 
  • Contenu et déroulement du programme 
Des la fin du premier module, vous connaîtrez exactement le déroulement du programme, vous aurez la meilleur approche possible afin de comprendre et d’appliquer au mieux le contenu du programme. 
  • La nutrition :  
  • Les protéines, lipides, glucides, fibres, minéraux d’un point de vue scientifique  
  • Apprendre à se créer une diète efficace rapidement
  • ​Tout savoir sur le timing des nutriments 
  • ​Les compléments alimentaires à privilégier 
  • ​L’entraînement :
  • ​Les séances jour après jour, semaine après semaine 
  • ​Un entraînement microcyclé
  • ​Un programme adaptable en fonction de vos possibilités et envies  
A fin du deuxième module, vous aurez TOUTE la théorie et pratique nécessaire pour une transformation physique en seulement 30 jours. Vous aurez également amassé beaucoup de connaissance en ce qui concerne la nutrition et l’entraînement et vous saurez comment vous construire rapidement une diète et un entraînement parfait. 
  • Continuer le challenge ou se maintenir 
  • ​Évoluer vers une prise de masse : tout ce qu’il faut savoir 
A la fin du troisième module, vous serez une toute autre personne. Vous aurez toutes les clés en main afin de continuer votre progression et atteindre vos objectif les plus fous.
  • Des techniques simples et rapides pour gérer son stress et optimiser sa perte de masse grasse 
  • Ma propre routine étirements et mobilité 
A la fin du module bonus, vous saurez gérer votre stress en toute situation. Vous aurez les clés en main afin d’améliorer votre récupération, ainsi que de limiter les blessures en travaillant votre mobilité.

Combien de temps dure ce programme ?

Le programme complet comporte 2 vidéos explicatives de 5 à 10 minutes et un PDF d’une vingtaine de pages représentant le programme à appliquer. Passant des bases à connaître jusqu’au détail permettant de booster les résultats, le programme est complet et permet à un débutant comme un avancé de changer radicalement son corps. 

Quelle est la valeur de ce programme ? 

L'avantage avec la formation en ligne, c'est que vous pouvez accéder à tout le contenu sans vous déplacer, avec tout le confort de votre domicile. 
Que ce soit pour la structure de nos conseils d'une façon condensée et précise, la réduction sur le prix, l'accès illimité qui vous permet de revenir à n'importe quel moment sur chacune des vidéos et PDF, il est plus avantageux de se former à distance. 

AUCUNE NOTION ?

Vous n’avez besoin d’aucune connaissance de base, car vous n’aurez car lire et appliquer ce que je vous indique. 
 
Cependant, tout au long de votre lecture, vous en apprendrez de plus en plus sur chaque aspect pour devenir autonome.

AUCUNE ENVIE ? 

Les résultats ne se feront pas attendre, je vous assure un physique complément différent au 31ème jour. 

Le programme est fait pour relancer sa motivation en appréciant son physique.

PAS DE RISQUE 

Nous ne prenons aucun risque quant aux restrictions alimentaires et au niveau de  l’entraînement. 

Votre santé s’améliorera au cours de ce mois de challenge et c’est un nouveau corps que vous allez découvrir jour après jour.

PLAN D’ACCÈS

EN 1 FOIS 
47
accès direct 
  • 2 vidéos explicatives 
  • 1 PDF complet 
  • 2 vidéos bonus 
  • Toutes les resources disponibles 
  • Mise à jour gratuite à vie 
  • Tout le contenu accessible à vie 

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QUESTIONS ? Envoyez nous un email à contact@charlybartier.com

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